Вход на сайт

Логин


Пароль




Зарегистрироваться? | Напомнить пароль?
Закрыть окно

Топ комментаторов

gorworon

ICQ:
комментариев: 70
korzhavin59
WK
ICQ: korzhavin59
комментариев: 59
Anabell

ICQ:
комментариев: 42

Топ блогов

» Ihor (194)
» gorworon (154)
» korzhavin59 (71)
» Старий (49)
» Vitss (42)
» tolik (35)
» yevrosenkova (17)
» vlalex (14)
» Fox (13)
» Anabell (13)
» Nikolas (11)
» Mihalych (11)
» jul (10)
» slava11 (7)
» qwe208 (7)
» Khmelenok (6)
» crackoff (6)

 View all

Городня » Форум » Форумы Городни » Спорт » Бег

Комунальне неприбуткове підприємство "Городнянський Центр первинної медико-санітарної допомоги" Городнянської районної ради запрошує на роботу лікарів загальної практики сімейної медицини та лікарів терапевтів. Житло надається. Чернігівська обл. м. Городня, вул. Чернігівська, 26, Тел. 0982867061, 0952029652


Бег


Trizubka

Посетители



Пол: -
Зарегистрирован:
18 февраля 2016 10:19
Сообщений: 24
Предупреждений: 0
Ох бегать это классно,но вот в плохую погоду трудно себя заставить выйти побегать, в таких ситуациях круто иметь беговую дорожку дома....


--------------------
Наверх

Maks1989

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
13 июня 2016 19:47
Сообщений: 56
Предупреждений: 0
Да бег полезно. Я больше велосипед предпочитаю. Так же хочу растяжку подтянуть. Пока средне получается.


--------------------
Наверх

Tsugo

Посетители



Пол: -
Зарегистрирован:
15 июня 2016 10:33
Сообщений: 18
Предупреждений: 0
Да беговая дорожка дома это вещь, я себе наконец купил такую http://kettler.ua тут очень удобно дома заниматься, спорт это очень полезно.


--------------------
Наверх

Kerema

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
23 сентября 2016 18:50
Сообщений: 159
Предупреждений: 0
А я больше на природе люблю побегать.


--------------------
Наверх

Sterletta

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
29 октября 2016 00:40
Сообщений: 3
Предупреждений: 0
Ох бегать это классно,но вот в плохую погоду трудно себя заставить выйти побегать, в таких ситуациях круто иметь беговую дорожку дома....

В принципе, дожди не каждый день же идут)) Перерывы все равно нужно делать. Лично мне лучше на свежем воздухе подышать. Мой муж активно занимается спортом, бегает по 10-15 км в день. Ну у него специальные кроссовки для бега.


--------------------
ICQ: 647268752 Наверх

Podolina

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
30 октября 2016 00:25
Сообщений: 11
Предупреждений: 0
В принципе, дожди не каждый день же идут)) Перерывы все равно нужно делать. Лично мне лучше на свежем воздухе подышать. Мой муж активно занимается спортом, бегает по 10-15 км в день. Ну у него специальные кроссовки для бега.

Бегать по беговой дорожке не так полезно и эффективно, как на свежем воздухе. Плюс место в помещении занимает. Я начала заниматься бегом со школы, ездила на соревнования и часто занимала призовые места. До сих пор уделяю спорту значительное время, так как для меня очень важно держать свой организм в тонусе. К выбору кроссовок отношусь очень серьезно. В среднем пробегаю 10-12 км и после этого чувствую себя отлично! В дешевых кроссовкам у меня всегда болели ноги, а так и до травмы не далеко.


--------------------
ICQ: 6421793453 Наверх

MARINASANI

Посетители



Пол: -
Зарегистрирован:
1 декабря 2016 11:37
Сообщений: 2
Предупреждений: 0
И мне нравится..но я еще и спорт зал хожу помимо бега


--------------------
Наверх

Тюльпанчик

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
22 декабря 2016 01:07
Сообщений: 7
Предупреждений: 0
MARINASANI, а ты и зимой бегаешь?


--------------------
Наверх

Kerema

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
23 сентября 2016 18:50
Сообщений: 159
Предупреждений: 0
Я тоже очень люблю бег , а для того чтобы было удобно бегать я себе заказала удобные кроссовки на https://topshoes.ua


--------------------
Наверх

blondDoll

Забанен



Пол:
Зарегистрирован:
12 января 2017 11:43
Сообщений: 1
Предупреждений: 0
я тоже люблю бег, но зимой как то не выхожу на пробежку.. ограничиваю себя бегом на дорожке + дополнительными силовыми нагрузками )) если нет времени на посещение зала занимаюсь дома сама.
не знаю как кого, но меня уж очень мотивируют подобные картинки
1


Сообщение отредактировано 12 января 2017 12:46. Редактировалось 1 раз(а)


--------------------
Наверх

Svetochka

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
18 января 2017 14:53
Сообщений: 6
Предупреждений: 0
А я купила себе дорожку, так классно.


--------------------
Наверх

Олеччка

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
8 октября 2016 15:17
Сообщений: 9
Предупреждений: 0
Девочки, а это дорого, точнее сколько может стоить самая недорогая но хорошая дорожка?


--------------------
Наверх

Daytone

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
6 ноября 2017 15:11
Сообщений: 12
Предупреждений: 0
Беговые дорожки стоят нормально. Орбитрек дешевле - и "сушит" лучше.
Дорожки тысяч от 300 баксов, орбитреки можно за 150-200 купить.


--------------------
Наверх

Diodorinka

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
10 мая 2017 16:50
Сообщений: 22
Предупреждений: 0
Я даже и не знаю. С одной стороны мне бег приносит удовольствие. С другой же, если я пробегу в сырую погоду- простуда мне обеспеченна.

Сообщение отредактировано 30 ноября 2017 13:21. Редактировалось 1 раз(а)


--------------------
Наверх

Manyunya

Посетители



Пол: -
Зарегистрирован:
23 октября 2015 15:23
Сообщений: 48
Предупреждений: 0
Я тоже очень люблю бег,и привила эту любовь своему ребенку. Пока холодно ходим на различные тренировки( кстати,если есть здесь мамочки,то обувь для тренировок покупаем здесь: https://theoleo.com.ua/detskie-krossovki/,так как очень важно,чтоб нога была правильно зафиксирована)


--------------------
Наверх

Sviter

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
12 сентября 2017 10:10
Сообщений: 107
Предупреждений: 0
Мы тоже всей семьей бегаем по утрам и не важно, зима это или же лето. Для зимы нет никаких проблем купить мужскую футболку с длинным рукавом http://www.sportmaster.ua/ru/catalog/cholo...?filter-275=557, ну а летом подойдет и обычная спортивная майка.


--------------------
Наверх

Manyunya

Посетители



Пол: -
Зарегистрирован:
23 октября 2015 15:23
Сообщений: 48
Предупреждений: 0
Блин, вот тоже решила начать бегать, но без музыки никак. Просматриваю каталог наушников https://wazza.com.ua/naushniki-i-garnitury-dlya-telefonov/ Подскажите, что из данных наушников лучшего всего выбрать? Я в этом полный профан winked


--------------------
Наверх

velle

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
9 декабря 2016 19:00
Сообщений: 35
Предупреждений: 0
говорят, человек бегающий по утрам добьется всего! утром ты бежишь на встречу проблемам и сложным задачам.вечером ты от них убегаешь.


--------------------
Наверх

Orafaeam

Посетители



Пол:
Зарегистрирован:
31 января 2016 17:25
Сообщений: 6
Предупреждений: 0
Бегаю уже лет 5, последний год даже подружку подписала)) Не давно вместе покупали одежду для бега и кроссовки красного цвета https://sneakerstudio.com.ua/rus_m_%D0%96%D...sovki-1075.html хотим иметь вид настоящих спортсменок, мальчики больше смотрят, даже знакомится пробуют))



--------------------
Наверх

   

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять сообщения в данной теме.

Рассказать друзьям


Погода в Городне

Реклама